Chá de frutas!

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Chá de frutas!
Faça o seu em casa.
 
Além de aquecer, os chás de frutas são muito saborosos e recomendados para a saúde. O melhor é que você pode fazer na sua casa de um jeito natural, acrescentando ingredientes de acordo com o seu paladar.
 
Veja algumas receitas e combinações que sugerimos para aqueles dias mais friozinhos:
 
Casca de laranja
 
1 xícara de água
1 colher (sopa) de casca de laranja picada
1 colher (sopa) de mel
 
Ferva a água, depois acrescente as cascas picadas. Abafe por 5 minutos, coe e acrescente o mel. Agora já está pronto e saiba que esse chá é excelente para a digestão!
 
Morango
 
2 morangos frescos
300 ml de água
 
Amasse os morangos com um garfo e coloque-os numa panela junto com a água. Leve ao fogo por 5 minutos, coe e beba. Se desejar, adoce com mel ou açúcar mascavo.
 
Maçã e canela
 
5 fatias de maçã
1 pedaço de canela em pau
300 ml de água
 
Misture todos os ingredientes e leve ao fogo. Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Adoce a gosto e só beber quentinho.
 
Faça mais combinações com outros ingredientes: gengibre, fatias de laranja, cravo, erva-doce, capim cidreira. Invente e aqueça seu inverno com muito sabor.
 
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